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来源:http://www.sunwellcn.com  日期:2021-07-01

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孕早期可以趴在桌子上睡觉吗

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睡眠是人体的一种需要,在睡眠的时候,人可以消除疲劳,因此人不能没有睡眠。而睡眠的姿势是很重要的,如果姿势不对,其实是达不到消除疲劳的作用的。而对于上班族来说,午休的时候通常都是趴在桌子上睡觉。今天我们就来说说孕早期可以趴在桌子上睡觉吗?

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孕早期可以趴在桌子上睡觉吗

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北京代孕前四个月问题不大,但从第五个月开始就不能再这样了,因为从第五个月开始,北京代孕胎儿会开始迅速发育,个子也就长了不少,压着肚子睡,是会压得北京代孕宝宝喘不过气的!

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从北京代孕胎儿迅速发育开始,北京代孕宝宝对氧气和血液的供给开始增大,北京代孕妇趴着睡会压着主动脉,会影响北京代孕宝宝对氧气和血液的需要。特别是到了北京代孕最后三个月,北京代孕宝宝长得大也动得多了,不但北京代孕妈妈自己会觉得气喘,北京代孕宝宝对氧气的需求也会更多,稍不留神就会使北京代孕宝宝缺氧的,所以常有北京代孕妇到后期需要接受吸氧的治疗,因此北京代孕后期北京代孕妇睡姿非常重要。

孕早期存在的睡眠问题

1、突然犯困

在北京代孕早期,你会开始在白天感觉非常困倦。这种突然想睡觉的现象是由于体内孕酮(也称为黄体酮”)水平增高造成的。虽然孕酮让你感到困倦,但在晚上它反而会影响北京代孕妇睡眠,让你白天更加疲惫。所以一旦觉得困了,就要抓紧时间小睡一会儿。

2、无舒服睡姿

胸部变得敏感,可能会让你很难找到一个舒服的睡觉姿势,尤其是你以前如果喜欢趴着睡的话。北京代孕早期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间,这样能加强血液和营养流向你的子宫和北京代孕宝宝,还能帮助你的肾脏更好地排毒。你越早习惯这个北京代孕妇睡眠姿势,将来肚子更大时就能睡得越好。

3、尿意频繁

另一个影响北京代孕妇睡眠的原因就是你日益增大的子宫。子宫增大会压迫膀胱,让你不停地想上厕所。要是你不想老上厕所,你可以在白天多喝些水,然后从傍晚开始不喝或少喝水。

总的来说,在孕早期的时候,如果北京代孕妇是习惯趴在桌子上午休的话是允许的,但是随着妊娠月份的增加,尤其是孕晚期,就不建议趴着睡觉了。而在孕早期不少的北京代孕妇都会有睡眠问题,其实都是正常的,如果觉得累的话,那就睡觉吧!

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