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做试管婴儿之前，为了进步试管婴儿的成功率，无论是从生活习惯仍是饮食习惯，皆要有所改善。

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　　试管婴儿取卵前吃甚么好?

　　1、正在进入周期注射时，女性该当多吃蛋白质下的食品，如许有助于卵泡较好的生长；

　　如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。

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　　2、试管婴儿移植前的一个月起头天天喝妊妇奶粉，此外天天喝一定量的红枣火。

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　　3、应保持天天喝豆乳，由于豆乳能增进子宫内膜发展。

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　　4、发起促排卵的女性多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲，另外，移植后须要多吃坚果，有利于胚胎着床。

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　　试管婴儿移植后吃甚么?

　　食谱一：芹菜鸡丝

　　资料：芹菜200克、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、食盐适量。

　　做法：

　　1、芹菜来叶处置惩罚好，鸡胸肉煮熟备用；

　　2、锅内烧水，煮至水开，将芹菜入锅内微焯一分钟，加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅，用冷开水微泡;

　　3、将生鸡肉用手撕成丝状；

　　4、将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘正在一路，加入适量沙拉汁便可。

　　养分小贴士：芹菜能资助减缓便秘景象，能畅通肠胃。做了试管婴儿移植的妊妇借可以多吃一些富含膳食纤维的食品增进排便，例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

　　食谱两：番茄蔬菜粥

　　资料：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干

　　做法：

　　1、将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后荡涤洁净，切成小块备用；

　　2、将蔬菜跟白米加水一路煮成蔬菜粥；

　　3、将搅拌机将煮好的粥打成糊，过滤来渣，便可进食。

　　养分小贴士：番茄蔬菜粥有助于开胃并资助消食，若是试管婴儿移植后准妈妈食欲降低，食用这道粥开胃是不错的取舍。

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