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发布时间:2021-06-15 16:18作者:深圳顺心代孕网

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准妈妈如何做好孕期的心理保健?如何在孕期保持一个健康的心理状态知道的就不多了。为什么要注意心理健康,他对肚子里的代孕宝宝有什么影响,这恐怕就更少有人知道了。而在产前保健门诊,很多代孕朋友就表现出了

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  如何在孕期保持一个健康的心理状态知道的就不多了。为什么要注意心理健康,他对肚子里的代孕宝宝有什么影响,这恐怕就更少有人知道了。而在产前保健门诊,很多代孕朋友就表现出了心理问题。那么,女性朋友们就会问了,准妈妈们会有哪些不健康的心理表现?他们会对代孕宝宝的发育有何影响?我们应当如何加强孕期心理保健?

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  首先,来看一下准妈妈们会有哪些不健康的心理表现。大体有:

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  1.烦躁、暴躁心理,代孕妇因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,爱发脾气;

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  2.担心心理,代孕妇会担心胎儿的健康;

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  3.忧郁心理,忧郁情绪会造成代孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱;

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  4.淡漠心理,妊娠期间,代孕妇可能只关心体内的胎儿而对其他事情漠不关心,这样会影响夫妻感情;



  5.依赖心理,总希望丈夫能时时陪在身边,过分依赖丈夫或母亲,这样显然不行;



  6.猜疑心理,总想着代孕宝宝是男孩还是女孩,担心代孕宝宝的性别给自己的压力(来自丈夫家),无形中给代孕妇造成心理负担;



  7.羞怯心理,怕别人看出自己代孕了,羞于出现在公共场所;



  8.焦急、紧张心理,期盼代孕宝宝、担心代孕宝宝而整天焦躁不安;同时又听信一些长辈的话,对分娩产生一种恐惧。



  这些都是女性代孕后可能出现的一些心理问题,如果能缓解、释放,它不会对准妈妈们造成影响,也不会影响胎儿的发育。但如果处理不及时,不仅影响代孕妇自身的健康,而且对胎儿会造成以下可能的影响。



  既然孕期的心理问题对胎儿有如此多的影响,作为准妈妈应当怎么进行心理保健呢?



  1.当心情有所波动时,准妈妈要懂得及时调整自己的情绪,做一些有意义的事分散你的注意力,带给你更多好心情。如布置一个温馨浪漫的家。代孕后,可在房间的布置上做一些小小的调整。适当添置一些婴儿用的物品,让可爱的婴儿小物件(婴儿的衣服、浴巾等)随时提醒你:一个小生命即将来到身边!此外,还可在床头的上方贴一张漂亮的婴儿画报,空闲的时候一边看画,一边想象自己的代孕宝宝会是什么样子。会像这个代孕宝宝一样可爱吗?和代孕宝宝传递心声。每天花几分钟同代孕宝宝说几句悄悄话,比如“宝贝,我爱你”,“我是你的妈妈”等等,利用外出散步的时间悄悄告诉代孕宝宝:“外面的天气真好!你和妈妈一起来享受阳光的沐浴吧”。



  听轻松愉快的音乐。音乐不仅能促进胎儿的身心发育,对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。轻松愉快的乐曲,可以使胎儿的心率趋于稳定。每天花几十分钟静静地享受轻松愉快的旋律,有利于保持心情舒畅。记心情日记。在孕期,给自己买一本装饰漂亮的日记本吧。利用空闲的时间记日记,每天都写上一段,记录每天的心情、代孕宝宝每天的变化。



  等代孕宝宝长大了,把这本日记拿出来,和代孕宝宝一起回顾这些精彩的片断。记录的同时也可以驱走心中的抑郁和沮丧。傍晚散步。吃完晚饭,和丈夫一起出去散散步,一边慢慢绕着小区走几圈,一边和丈夫聊聊家常谈谈心,也让丈夫和代孕宝宝说几句话,让他感觉做爸爸的幸福。


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