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\产后回奶食谱 炒麦芽肉片汤导语一些产妇由于不实时回奶很简单呈现各类乳房不适,比如说乳房胀痛以至是以而熏染,给产妇们带来极大的苦楚。
产后回奶食谱 炒麦芽肉片汤
养分:麦芽有消食健胃作用,又可舒肝气而回乳,瘦猪肉养分丰硕,滋阴补肌,蜜补中益气,润燥,煲成的汤水岂但健胃消食,并且可舒肝气,回乳,此汤极适合妇女产后,婴儿进入戒奶期饮用,对产妇果别的问题不宜用母乳哺婴者,此汤亦甚为得当,而且能削减乳癌发生成因。
质料:麦芽150克、猪肉(瘦)240克、蜜枣30克、盐3克
做法:
1、麦芽用锅炒至微黄。
2、将蜜枣洗净。
3、瘦猪肉用水洗净抹干,切片,参加腌料,腌透入味。
4、将洗净的蜜枣,炒麦芽放入煲滚的水中,继承煲45分钟。
5、放入猪肉,滚至瘦猪肉熟透。
6、以细盐调味,便可饮用。
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