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妊妇可以吃芋头吗？怀孕时代吃芋头有哪些益处呢？一起来看看妊妇可以吃芋头么。

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　　可以的，由于妊妇除须要增长各类营养素中，还要多吃些富含纤维素跟果胶的蔬菜，如芋头、蒜苗、陈黄花菜、雪里蕻、香菜、油菜、韭菜等，以是吃芋头对妊妇有益处。

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　　怀孕时代是可以吃芋头的。

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芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功能，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。

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依据养分剖析，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，此中以膳食纤维跟钾含量最多。

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