设为首页 | 加入收藏 | 繁体中文

当前位置:首页 > 成功案例 >

大龄剩女11点使用备孕经验

来源:http://www.sunwellcn.com   时间: 2016-08-19 11:46:38   
既不能套症状,也不能忽略症状.好孕的症状一人一个样,这和各自不同的生活工作状况、饮食起居、身体基础条件等都有关系,不要以为别人有的症状我也得有,一旦没有就沮丧失落影响心情.症状都会不同.所以真的不要拿所谓的症状困扰自己.下面总结下备孕心得,希望对姐妹们有帮助.     1.孕前调理很重要.  我备孕的第二三个月先后喝了三周的中药,都是以补为主的药材.不要以为月经稍微晚两天或痛经或手脚冰凉都不是什么大问题,我曾经也觉得这些小毛病都不算啥,但各种环境、工作原因导致的气血两虚真的会影响好孕的机率.所谓“欲速则不达”,劝各位姐妹不要着急,调理好体内环境,待各项机能做好准备,土地肥沃后再备孕,既可以提高受孕率,又有益于胎儿生长发育.  2.找准排卵期至关重要.  在这里重点推荐半定量试纸.前两个月只用plsz,虽然也都测到了强阳,并在强阳前后安排了五六次工作,但都以失败告终.后来忍不住咨询了我的中医主治医师,她说像我这种大龄的,卵子排出后的能受孕的时间差不多也就是3个小时左右,远远不及年轻人的12-24小时,40岁以上的男性精子在女性体内的存活时间可能也很有限,所以排卵时间应该把握得相当精确才能确保好孕.于是在疯狂造人APP上众姐妹的推荐下,我购买了一测安半定量试纸.本月对照峰值曲线找准排卵时间,只在峰值前后安排了两次工作(21日下午3点半达到峰值,分别于21日凌晨2点和晚10点安排),就好孕了.所以,plsz能测到强阳,但始终不能如愿的姐妹,可以尝试使用半定量.  3.AA姿势很关键.  我是后位,前两个月不懂,仰卧式,自然没中.通过学习姐妹们的经验,本月采取后入式,明显有利于好孕.  4.既不能套症状,也不能忽略症状.  这看起来挺矛盾的,但的确如此.好孕的症状一人一个样,这和各自不同的生活工作状况、饮食起居、身体基础条件等都有关系,不要以为别人有的症状我也得有,一旦没有就沮丧失落影响心情.哪怕就是同一个人,在不同的月份,症状都会不同.所以真的不要拿所谓的症状困扰自己.虽然不能套症状,但还是忍不住要说说症状的.我好孕的这个月的症状和前面两个月都不一样呢!前两个月,各种胸涨疼,rt疼到不能碰,但姨妈还是毫不留情地来了.这个月,胸只有每天小刺痛,rt一点也不疼,自己都以为不可能了.但是重点来了,着床痛明显啊!忽然有一天下午,小腹中间偏左的位置挖着疼,持续了三分钟,要屏住呼吸才能忍住;第二天早上,还在睡觉中,还是那个位置突然感觉针扎地疼,又持续一分钟.当时就觉得可能有戏.后面会贴出自己排卵后每一天的感觉,只是我个人的症状,您真的不一定和我一样哦!  5.放松心情,忙碌着并适当着.  最近这一个月工作真的好忙,排卵前两三天和当天,就集中来了很多事情,让我根本没有时间多考虑什么,只是按照时间间隔每天用试纸测排卵.排卵后第一天就外出开会等等,所以没有机会特别在意感觉,只在每天早上测量基础体温,每天晚上打开造造做一下记录,接点好孕什么的.但是闲下来就总想看别人的试纸套症状,所以为了不让自己闲着,周末就强迫自己去植物园什么的逛逛.因此切记放松心情,适当转移下注意力,千万不要把自己搞得那么紧张.如果有缘分,宝宝总会来找你哒!  6.感谢疯狂造人上的众姐妹.  这个月在造造上接了不少好孕,拜了几个送子娘娘.现在看来很灵哦!感谢众姐妹!所以,今天来也是为了把好孕继续传递下去,祝愿所有的姐妹们都能心想事成,好孕成真!  7.胎梦还是满准的.  怀大宝时,胎梦好多好神奇.二宝呢,目前只梦到两次,排卵后第三天,梦到大宝二宝姐妹俩排排坐,我还对我妈妈说:你看她姊妹俩长得多像啊!排卵后第十一天清晨,梦到妈妈说我这次肯定怀孕了,我从梦中惊醒,连忙测了个大卫zzy,果真看到了灰印,干了以后有点粉色.  8.认真测量基础体温.  这个月因为每天入睡时间不固定,有几天睡眠时间不足5小时(网上说基础体温是指睡眠满6小时以上测得的体温),所以测得的体温曲线忽高忽低,还不如前面两个月有规律;另外同房以后睡眠不足两小时的,测得的体温会比正常偏高0.3-0.5度;还有,有一天早上4点半测36.85度,不动,继续睡,等到6点半再测,就37.15度了,两个小时相差0.3度,差距好大,我都不知道该记录哪个.以上三种情况下测得的数据都没有参考价值了.所以,如果你能保证每天不少于6小时睡眠,中间不起床活动,早测时间又相对固定的话,那么就没问题.如果无法保证,那么数据只能权作参考而已.  9.孕早期心率波动真的不大.  有人说一怀孕心率会快.为了验证这一说法,自本月排卵日开始我就坚持24小时监测心率,静息心率(入睡后)能低至71次/分钟,白天静止少动时一直保持在75-86之间,饭后则高达92-110,那是因为心脏需要大量供血给胃部,用以消化食物所致.饭后半小时后便会恢复正常心率85左右.如果说有变化,那是孕4周后,静息心率由原来的71提高到75,自我感觉是因为基础体温始终保持37度以上造成的.总之,能引起心率波动的因素太多了,除饮食外,剧烈运动和体力劳动,甚至是心情骤变时(兴奋紧张激动等),心率也会偏高,这都属于正常心率波动范围.所以,每天心率都在随时变化,更何况每个人的心率变化情况又各自不同,可以说,单凭心率的变化这一条不足以证明一定是怀孕了.  10.附21日排卵前后的症状:  4月8日末次月经,从17号也就是周期第10天开始有白带,20、21号也就是第十三十四两天透明白带拉丝,量大,并于21号下午至晚上排卵.  21日PL当天:从头到脚后跟浑身酸痛,小腹胀痛,后来想想应该是排卵前的胀痛.  22日至24日PL后第一天至第三天:腹胀消失,一身轻松,乳房刺痛,但不涨不大,腰酸腿酸.  25日PL后第四天:乳房柔软,右侧腹部动了一下(本月右侧排卵),腿酸,易怒.  26日PL后第五天:易怒,乳房柔软,偶尔下腹隐痛(尤其擦地之后),早上8点半有点像闹肚子似的大便,下午3点半小便擦出淡黄色白带(粘稠拉丝2厘米),腿酸,下午5点一阵眩晕.  27日PL后第六天:腿酸,口渴嘴唇干,下午1-2点很困,下午4点小便擦出淡黄色白带(粘稠拉丝2厘米),下午4点右侧小腹轻微抖动了几下,晚上睡前害冷.  28日PL后第七天:没有任何症状,一身轻松,嘴唇干裂起皮.  29日PL后第八天:下午4点半左下腹针扎一样挖着疼(持续3分钟,需要屏住呼吸才能忍受),刷牙时牙龈肿痛(从小牙齿就不好).  30日PL后第九天:凌晨4点半左下腹针扎一样疼(每次3-5秒,共持续1分钟),乳房侧卧刺痛,刷牙时牙龈肿痛.  5月1日PL后第十天:剔牙时牙痛,中午突然特别困,睡了一个小时,之前没有过,下午6点开始感冒症状,流鼻水打喷嚏,晚上睡前感冒症状缓解.  5月2日PL后第十一天:早上梦到妈妈说我肯定有了,差不多是被这个梦惊醒的,赶快起身测大卫zzy,有灰印,同时plsz也加深,胸涨,按压疼,腰酸背疼,出现极少量透明白带拉丝.  11.附测出灰印之后的症状:  胸涨,既大又结实,胃涨胃疼,困.其它就没有什么感觉了.  先后在孕4周和孕5周验血,HCG翻倍正常,再过两周去bc.  分享心得只为薪火相传,祝所有期待宝宝的姐妹们都如愿以偿,迎来健康好孕.
Copyright 深圳市山威尔助孕有限公司